Среда , 8 апреля 2020
Строка новостей

XFITMAN V3.0

Дневник для тренировок в тренажерном зале!

Экономия времени!

Возможность записи боле 140 тренировок!

Простая и удобная навигация!

Уведомления о подведении итогов!

Наличие раздела статистики!

Реализована система достижения цели!

ПРОСТОТА!

Здравствуйте! Меня зовут Михаил, я автор идеи данного дневника для тренировок.

История:

На одной из тренировок, ведя дневник в обычно блокноте, я подумал. А что если весь процесс систематизировать, сделать удобный шаблон для записи. Который будет облегчать задачу ведения дневника, снимать часть стандартных записей, которые нужно было бы записывать каждый раз, тем самым меньше тратить время для ведения дневника.

Потом думаю, а может уже есть что-то подобное. Промониторив существующие варианты я к сожалению не нашел того чего хотел. Дневники были сделаны просто для моно записи тренировок и все, ещё они были маленькие по объему, то есть в лучшем случае их хватило бы на пару месяцев.

Не было такого дневника в котором была сформирована определенная идея ведущая к постоянному прогрессу на протяжении существенного промежутка времени. Вот так пришла идея сделать по-настоящему крутой дневник для тренировок.

Как я себе представляю тренировочный процесс:

Есть определенный промежуток времени, у меня это 3 месяца и называю я их ЦИКЛОМ. Определяюсь с тренировочным принципом. Планирую 36 тренировок, далее провожу эти тренировки (тренируюсь) после подвожу итоги, смотрю на результат, анализирую и в случае необходимости делаю работу над ошибками. Перехожу к следующему тренировочному циклу.

Наглядный инфографический план дневника:

Что вы получите при использовании данного дневника?

В первую очередь это возможность зафиксировать более 140 тренировок. Он рассчитан на достаточно длительный промежуток времени, целый годовой цикл занятий. Получается, что в одном месте скапливается большой объём информации о ваших тренировках, что не мало важно очень удобно!

Далее дневник разбит на 4 цикла и после каждого цикла будет предложено подвести итоги, которые записываются в раздел статистики.

В раздел статистики записываются итоги со всех циклов. Тем самым у вас, складывается общая картина, о ваших достижениях годовой работы. Вам будет наглядно видно, в какой период вы с прогрессировали лучше всего, а где-то ваши результаты были не значительны. Тем самым вы будите знать, какой план тренировок для вас работает лучше, а кокой хуже. Со временем вы сможете подобрать действительно эффективные варианты тренировок, которые хорошо работают исключительно на вас. Благодаря этому анализу в дальнейшем вы сэкономите много времени и ресурсов.

Подводить итоги можно по многим направлениям — по массе тела, по замерам тела, по прогрессу в нужных упражнениях. Прогресс в упражнениях можно отслеживать по весу снаряда, по количеству подходов в упражнений или на мышечную группу (тренировочному объёму), по количеству повторений в подходе или количество повторений на мышечную группу относительно какой то нагрузки (тренировочной интенсивности).

Кому может быть полезен этот продукт?

В конечном итоге я думаю, у меня получилось сделать достаточно интересный и уникальный дневник для тренажерного зала. В том плане, что XFITMAN думаю будет полезен всем людям, которые работают над собой в тренажерном зале, спортсменам и тренерам. Лично я веду всех своих людей по данному дневнику и свои тренировки включительно. Я к нему отношусь как личной карточке у пациента (где собрана вся информация о его здоровье) также и здесь все, что связанно с тренировками находиться в этом дневнике. Это удобно, даже если мой персональный клиент куда-нибудь переедет то он ни останется, ни с чем, а у него сохранятся все наши наработки, полностью вся информация о тренировках, о его результатах и достижениях.

Сколько Это Стоит?

Дневник стоит очень дорого. Аж целых 8 USD. Насколько я знаю, это один поход в KFC. Поэтому мало кто решиться, поменять второе на первое. 

1 дневник – 8 USD

10 дневников – 7 USD за шт

100 дневников – 6 USD за шт

На данный момент формируется ПРЕДЗАКАЗ на 100 дневников. Хотите приобрести дневник тренировок оставьте заявку, заполнив форму заказа ниже, все поля обязательны для заполнения.
Для города Сочи: Каждый кто оставил заявку получит уведомления о начале продаж с адресами где можно приобрести дневник.
Для других городов: Оплата будет производиться при получении товара, доставка не входит в стоимость дневника. Каждого кто оставил заявку заранее уведомят о начале продаж.

ЗАКАЗАТЬ XFITMAN

Укажите количество приобретаемого товара.

Ещё друзья не забывайте пожалуйста про комментарии, высказывайте свое мнение и мысли по данной теме интересно будет почитать что вы думаете. И напоследок предлагаю поучаствовать в опросе!


Ведете ли вы дневник тренировок?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите CTRL+ENTER

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: