Поиск по тегу «боковые»

Я устал от глупых ошибок начинающих и мне обидно за тех посетителей тренажерного зала, которые стремятся к некому результату, но по причине непродуктивного, а под час, просто вредного комплекса упражнений, так никогда и не получат того, о чем мечтают. Ну как женщина сможет уменьшить свою талию, если ей «прописали» боковые наклоны с тяжелой гантелей. Она сможет так ее только увеличить. Причем в самой неприятной – “силуэтной части”.Подробнее
14:30
313